Per migliorare la nostra concentrazione, allontanare la fatica, scacciare l’ansia o risvegliare la mente quando è più necessario c’è un rimedio naturale molto semplice ed efficace, realizzato con un ingrediente delicato e rinfrescante il quale potrà agire al meglio sia sulla psiche che sul benessere complessivo anche dell’ambiente che ci ospita....
Smettere di fumare è una montagna altissima, iniziare a scalarla richiede grande forza di volontà e dedizione al raggiungimento dell’obiettivo: non è facile tagliare i ponti con la sigaretta, perché la tentazione di riaccenderla è sempre dietro l’angolo e genera una forte pressione psicologica. Dal pianeta dei rimedi naturali, però, arrivano in...
Olio essenziale all’eucalipto: proprietà benefiche e come utilizzarlo Quando arriva il freddo il sogno sarebbe quello di rinchiudersi al caldo dentro una baita di montagna, sperduta chissà dove. E invece siamo sempre di corsa, tra faccende domestiche e ufficio, commissioni da fare al volo e figli da accudire. Siamo vulnerabili e ‘pronti’ a...
Sono ingredienti semplici e antichissimi, da millenni impiegati per la creazione di medicinali e profumi: gli oli essenziali sono un prodigio della natura, nascosti come sono all’interno di petali, cortecce e foglie delle piante. Come si estraggono? Ci sono tre metodi principali: la spremitura, l’estrazione tramite un solvente oppure la...
Quando pensiamo all’Australia ci vengono in mente scogliere monumentali, canguri e koala, ma anche deserti sconfinati e surfisti su onde altissime. E pensiamo anche all’aromaterapia, grazie alle preziose proprietà benefiche dell’olio essenziale al tea tree: viene estratto da una pianta della famiglia delle ‘mirtacee’ (la Melaleuca alternifolia)...